Servicio Integral de Deporte y Salud

El deporte es fundamental para lograr el bienestar físico y mental.
Para conseguirlo Prodis impulsa actividades
que dan la oportunidad a las personas con discapacidad intelectual
de disfrutar de actividades deportivas
adaptadas a sus necesidades, deseos y preferencias.

El servicio de deporte ofrece las siguientes actividades:

• Baloncesto.
  Esta actividad está destinada a chicos y chicas
  de entre 13 y 21 años de edad.
  Existen 2 grupos de entrenamiento
  según los niveles de habilidad de los jugadores.
• Natación.
  En Prodis existe un equipo que pertenece a la federación de natación
  desde el año 2013
  y realiza entrenamientos todas las semanas.
  Una federación es un organismo que agrupa
  y dirige asociaciones, partidos o países con un mismo fin.
  Participa en el Circuito Autonómico de FEMADDI.
  FEMADDI son las siglas de la Federación Madrileña de Deportes
  para personas con Discapacidad Intelectual.
• Fútbol sala.
  En Prodis existe un equipo que pertenece a la federación de fútbol sala
  desde el año 2022.
  Este equipo realiza entrenamientos todas las semanas
  y compite contra otros equipos durante los fines de semana.
• Pádel.
  El pádel es un deporte que empezamos a practicar en el curso 2023-2024.
  Participa un grupo de jóvenes que son muy buenos en deportes de raqueta y pala.
  Jugar al pádel es bueno para el cuerpo y también para la mente.
• Gimnasia Rítmica.
  La gimnasia rítmica ayuda a que el cuerpo sea más flexible.
  También mejora la fuerza, la resistencia y el salto.
  En estas clases se escucha música y se hacen ejercicios muy divertidos.
  Así, aprendemos a movernos con ritmo y a disfrutar del arte del movimiento.
• Fitness.
  En las clases de fitness mejoramos nuestra forma física.
  Trabajamos cosas como la flexibilidad, la fuerza y la resistencia.
  Hacemos ejercicios de fuerza, cardio y circuitos divertidos.
  Todo se hace con una forma de enseñar que es divertida y educativa.
  Con esta actividad cuidamos nuestro cuerpo y también nuestra mente.

Prodis realiza todas las actividades
en el centro deportivo municipal Faustina Valladolid
que está en Madrid en el distrito de Valdebernardo.

A continuación, puedes descargar el folleto de este programa:
(Estos documentos no están en lectura fácil)